今日も、『暑いねえ～』があいさつに、家の中も３０度越えです💦
ヨモギ茶、スギナ茶と言えば、春先の若葉で作るのが良いと思うのですが、
思い立って、庭にはえているヨモギ（刈り込んだので、柔らかそうな新芽が出てきました）とスギナを洗って、フライパンでいって、お茶とお風呂に入れてみようと思います。
お試しで、４袋できました。
ヨモギ湯は、スパなどお風呂屋さんへ行くと、薬湯としてやっていることがありますねえ。スギナ茶、ヨモギ茶ともに、道の駅などで売られています。
うちは、雑草で大変としかみていなかったのですが、待てよ！
ヨモギには、健胃、利尿作用（デトックス）造血、浄血、ビタミンKも豊富で、更年期障害、ホルモンバランスを整える、コレステロース、リラックス効果があるかも・・・
スギナにも、ミネラル、ビタミンが豊富で腸内環境を整える作用があるかも・・・
昔の人の知恵は理にかなっていることが多いし
これをほっとく手はない。試してみよう。たくさんあるのだから^^
