日和がいいので、お散歩へ
シューズのひもが、ほどけやすい💦
そうだ、以前使っていたシューズのひもが良かったので、取っておいたのです。
それに、結びなおしてみました。
７センチほど長さが短かったのですが、なんとかできました(^▽^)
これだけするのに、たぶん３０分近くかかりました💦
色合いも丁度いい！！
リボンは小さめだけれど、ほどけることはなさそうです。
リハビリの先生から、
普段の生活がリハビリになるから、
体を大きく早く動かすように！！
歩くときは、両手を振って、
かかとから小指、親指へと重心移動して、
股関節を使って、前にけりだすように！！
一日１０分でもいいから、続けてね(^▽^)/
何事も、続かないのですが、半年後、一年後の自分のために動かなければと思っています。
