ささゆりのブログ

夫婦で 山間の田舎に住むことにしました

2024-02-02から1日間の記事一覧

運動しないと、体が石になるぞー        大きく動け!!

今日は、10度近くまで気温は上がったものの、太陽もあまり出ず、風が強くて散歩も迷いました。少し歩いて、戻ろうかとも いやいや、先日リハビリに行って、私の足首が固い、足の指が上にそりあがっている、 土踏まずを押すと痛くて、膝の後ろも痛い。 腰も…